Холодный салат с курицей и фруктами
31
Авг
Авг
Летний холодный салат с фруктами и курицей, очень необычный и вкусный, к тому же низкокалорийный.
Ингредиенты (на 4 порции):
- 1/4 стакана кураги, нарезанной на четвертинки
- 1/4 стакана красного лука, нарезанного
- 2 ст. л. сухого белого вина
- 2 ст. л. несладкого апельсинового сока
- 1,5 ч. л. красного винного уксуса
- 2 стакана приготовленных куриных грудок, нарезанных кусочками
- полстакана нарезанного кусочками апельсина
- полстакана красного или зеленого винограда без косточек
- 1/4 стакана поджаренного миндаля, нарезанного
- 1/4 стакана свежей петрушки, нарезанной
- 1/4 ч. л. перца
- 1/8 ч. л. соли
- щепотка красного перца
- листья красного салата
Приготовление:
В кастрюле смешать нарезанную курагу, лук, белое вино, апельсиновый сок и красный винный уксус, поставить на огонь, довести до кипения.
Снять с огня, отставить в сторону на некоторое время, дать остыть.
Переложить приготовленную смесь в большую чашку, добавить курицу, апельсин, виноград, миндаль, петрушку, соль, перец и красный перец, хорошенько перемешать, накрыть крышкой и убрать в холодильник на 1-2 часа.
На блюдо для салата положить листья красного салата, сверху выложить приготовленную смесь, подавать холодный салат к столу.
Приятного аппетита!

Комментариев пока никто не оставил