Жареная брюссельская капуста с фундуком

10
Авг
Жареная брюссельская капуста с фундуком
Еще один простой рецепт для любителей овощей, это жареная брюссельская капуста с фундуком. Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты (на 4 порции):
  • 1 ст. л. сливочного масла
  • 45 г брюссельской капусты, очищенной и нарезанной на четвертинки
  • 1/4 стакана нарезанного фундука
  • 1/4 ч. л. соли
  • свежий молотый перец
  • 3 ст. л. воды

Приготовление:

Разогреть духовку до 230°C.

Положить сливочное масло в блюдо для выпечки с высокими краями, поставить в духовку, чтобы оно слегка поджарилось и дало аромат, примерно на 4-5 минут.

Вытащить блюдо из духовки, поджаренное масло смешать с нарезанной брюссельской капустой и фундуком, заправить солью и перцем, перемешать.

Вернуть блюдо в духовку, поджаривать капусту с орехами в течение 7 минут, затем взбрызнуть водой, перемешать и продолжить жарить еще 7-9 минут, пока капуста не станет мягкой и не начнет подрумяниваться.

Вытащить из духовки, подавать к столу.

Приятного аппетита!

в категории: Вегетарианская кухня, Выпечка, Закуски
0

Комментариев пока никто не оставил

Добавить комментарий